(記者 邱嘉琪 嘉義報導)嘉義市政府衛生局連續第 4 年舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽，日前(29日)於民族國小活動中心舉行頒獎典禮，46 組參賽團隊齊聚一堂，共同分享今年的運動成果，今年成績亮眼，整體減重累計達 958 公斤，再次展現職場揪團運動的驚人力量。
衛生局長廖育瑋表示，依據教育部體育署（現為運動部全民運動署）113 年運動現況調查，全國 BMI 過高或肥胖人口平均比率為 39.6%，嘉義市則以 36.5% 居全國第二低，印證本市推動健康促進已見成效。廖育瑋指出，職場端透過揪團運動與自主健康管理，可有效提升健康與減重表現，是衛生局持續推動競賽的主要原因。
廖育瑋說明，今年共有來自公私部門的 46 組團隊、849 人參與，競賽以「肌肉量增加」與「體脂率減少」為主要評比指標，並設有團體獎、個人獎及持續參加獎等獎項。今年也新增「特別獎」，表彰減重超過 10% 的參賽者，同時增設「熱心服務獎」，肯定職場中積極揪團、帶動參與的關鍵人物。其他如「超級揪團王」、「堅持到底獎」、「團體減重王」等獎項亦同步頒發，營造正向與溫暖的競賽氛圍。
團體成績部分，台灣電力股份有限公司嘉義區營業處獲得「肌肉量增加最多」團體冠軍。代表賴郁凱表示，公司除響應衛生局競賽外，內部也自主推動減重活動，同仁在雙重激勵下更積極運動，最終成功奪冠。
勞動部勞動力發展署雲嘉南分署嘉義就業中心則拿下「體脂率減少最多」團體第一名。代表林芸汝表示，團隊成員相約參加健身課程、馬拉松、游泳、羽球、騎車等活動，並同步調整飲食，運動與飲食雙軌並行是成績亮眼的主因。
今年最受矚目的亮點，是任教於國立嘉義高工的阮琡婷老師，她以「增肌 20.4%、減脂 33.2%」的亮眼表現，一舉拿下個人獎與持續參加獎等 4 項獎項，成為此屆最佳典範。阮琡婷分享，自己以健康飲食取代高熱量早餐，並每天維持 30 至 40 分鐘超慢跑，半年下來不僅身形改變，也明顯提升身體狀況。
